肩こり

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※祝日が水曜日の場合はお休み

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当院では

など

※施術効果には個人差があります

当院の整体で、つらい肩こりや肩こりに伴う頭痛が改善され、楽に生活が送れるようになった方が大勢いらっしゃいます。

ぜひあなたも、

ボキボキ、痛くない、当院の安心整体

を試してみませんか？

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口コミサイト「エキテン」の

口コミ数、地域最多９８件

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肩こりを感じる部位は、だいたい３パターンに分かれます。

①首にコリを感じる

②肩の上の方にコリを感じる

③肩甲骨の内側にコリを感じる

いずれもその部位の筋肉が硬くなり、血行不良が起こりコリを感じるようになります。

肩こりの原因は、生活習慣の疲労の蓄積による筋肉のコリが原因です。

生活習慣の疲労と言っても様々ありますが、こういったケースの疲労が多くあると考えています。

①長時間のパソコン姿勢の疲労により筋肉が硬くなる

②長時間のスマホ操作でずっと下を向いていて、疲労がたまり筋肉が硬くなる

③子供の抱っこで疲労がたまり筋肉が硬くなる

④重いものをもつ作業で疲労がたまり筋肉が硬くなる

⑤ずっと下を向いている作業で疲労がたまり筋肉が硬くなる

⑥ストレスが多く自律神経が乱れ筋肉が硬くなる

⑦睡眠不足により自律神経が乱れ筋肉が硬くなる

⑧寒い場所でずっと作業をしていることで筋肉が寒さで硬くなる

など

こういった疲労が蓄積することで、筋肉が硬くなり肩こりは起こります。

肩こりは、首や肩周りの筋肉が硬くなることで起こりますが、首や肩の筋肉を揉んでも一時的に楽になるだけですぐにコリは戻ってしまいます。

実は、首や肩の筋肉を硬くしてしまう原因箇所が他にあるため、その原因箇所を調整しないとすぐにまたコリが戻ってしまいます。

ですので肩をマッサージしてもすぐに肩こりが戻ってしまった、肩にシップをはっても全然楽にならないという方が圧倒的に多いのです。

まず一つとして自律神経が乱れると筋肉が硬くなります。

自律神経とは主に内臓を支配している神経です。

例えば緊張すると汗が出て血圧があがり体が硬くなりますよね？

それは自分の意志では制御できませんよね？それを自律神経と言います。

自律神経は交感神経と副交感神経に分かれます。

◆交感神経（車で言うとアクセル）

→　体を活動的にする神経

・筋肉が硬くなる　・血管が縮む　・血圧を上げる　・心臓の拍動が速くなる　・瞳孔が大きくなる　・汗が濃くなる　・呼吸が早くなる　など

◆副交感神経（車で言うとブレーキ）

→　体を休ませる神経

・筋肉がゆるむ　・血管が広がる　・血圧を下げる　・心臓の拍動が遅くなる　・瞳孔が小さくなる　・汗が薄くなる　・呼吸がゆっくりになる　など

ストレス・過労・睡眠不足などがあると交感神経が優位になり筋肉が硬くなります。

次に、手首・腰・足など離れた場所の影響で、首や肩の筋肉が硬くなることがあります。

体は一つにつながっていて、重力に対してバランスを保ちながら生活しています。

例えば、骨盤が後ろに倒れて背中が丸くなって猫背になると、肩や首が前にでて首や肩の筋肉に負担がかかり硬くなってきます。

その場合、首や肩の筋肉をゆるめても骨盤が後ろに倒れて背中が丸くなっている以上、すぐに首や肩の筋肉が硬くなってきます。

根本的によくするには骨盤が後ろに倒れているのを調整して背中を伸ばし、結果的に首や肩の筋肉が柔らかくなるというのが大切なのです。

当院の整体は、肩こりや首こりに対して首や肩だけの施術は行いません。

必ず全身を調整します。

当院の整体は

①自律神経を調整し、体全体の緊張をゆるめます。

②手や足の末端部分など全身を調整していきます。

すると肩や首の筋肉の緊張がゆるみ、肩や首がスムーズに動くようになります。

筋肉の緊張がゆるむと血液やリンパ液の流れがよくなり、栄養や酸素が細胞に運ばれやすくなり老廃物も流れ出ていくため、肩や首のコリが楽になっていきます。

※初回は説明がありますので、60～80分ほどかかります。

※祝日は、水曜日でなければ通常営業

※新規の方のご予約可能日、臨時休業は、画面を一番上までスクロールしてご確認下さい。

Ａ．たまにテレビでみかけるシーンですが、ゴッドハンドの先生が整体を行った後、患者さんが「すごい全然痛くない！」と言っていかにもそれで１回で治ったかのような演出をしています。

実際演技でもなく本当に痛みはとれていると思います。

しかしそれで治っているかというと違います。

その場で一時的に痛みがとれただけで、確実に痛みはまた戻っています。

わたしは今までいろんなセミナーを受講し、ゴッドハンドの先生とも何人もお会いしてきましたが、どんなゴッドハンドの先生でも1回の整体ですべて治すのは不可能です。

当院では特に通院は強制しませんが、このような通院間隔で整体を受けらると、症状が改善しやすくなります。

●症状がつらい場合

　→１週間に１、２回の施術

●１週間に１回でも楽になってきたら

　→２週間に１回の施術

●２週間に１回でも楽になってきたら

　→３週間に１回の施術

●症状が改善し、悪くならないようにメンテナンス

　→１カ月に１回の施術

●１カ月に一回のメンテナンスでも大丈夫なら

　→１カ月半～２カ月に１回の施術

このように症状がつらいうちは通院間隔を詰めてご来院いただくことをおススメしています。通院間隔をあけすぎると、改善の見込みが低くなります。

症状が良くなって来たら徐々に通院間隔をあけるのが、一番効率がよい方法です。

Ａ．当院では赤ちゃんや小さなお子様連れでも通える設備があります。

完全予約制で他のお客様はいらっしゃいませんので赤ちゃんが泣いても、小さなお子さんが騒いでも大丈夫です。

小さなお子様にはおもちゃやＤＶＤがありサークル内で遊ぶことができます。

Ａ．人によります。

まったく出ないか、１、２日くらい軽くだるさや痛みが出る程度の方がほとんどですが、たまにしんどくなるくらい強く出る方もいらっしゃいます。

もし出てたとしても悪い反応ではないので大丈夫です。

肩こりで肩を中心にマッサージを受けられる方もいらっしゃると思います。

しかし揉み返しがあったり、またすぐに元に戻ってしまうという方も多いと思います。

肩こりと言っても実は内臓やストレスの問題から来ていたり、首・手・足・骨盤などから引っ張られ肩こりが起こっているケースもあります。

当院の整体では、内臓を含めた全身を調整していきますので、肩こりが楽になっていきます。

肩こりでお悩みの方は、当院の整体を試してみてはいかがでしょうか？

このような地域の方々がご来院いただいています。

■岐阜県内

関市・美濃市・郡上市・美濃加茂市・可児市・岐阜市・各務原市・山県市・富加町・坂祝町・八百津町・七宗町・下呂市・土岐市

■愛知県

犬山市・江南市・小牧市・大口町

他、静岡県・滋賀県・東京都・フランスなどから帰省される際に整体を受けられる方もいらっしゃいます。

あなたの体には自分自身で体を治癒する自然治癒力があります。

関市整体「津田健整院」の施術は、原因となっているゆがみに対するアプローチを行うことで、あなたの自然治癒力を高めていきます。

その場しのぎの対症療法でなく、根本的に身体を改善させていくことで、あなたの体は徐々に回復していくことができます。

今抱えている、痛みや症状がなくなり体が健康になったら何がやりたいですか？

あなたのその目標を達成できるように、当院が全力でサポートいたします。

わたしと一緒に頑張りましょう。

１つ目は…

今まで通り、痛みや不調が出ているのは仕方がないから・・・

仕事や家事、育児も忙しいから、我慢するしかないかな・・・

と、今まで通りの日々を過ごす道。

2つ目は…

近くで安くやってくれるし行かないよりはマシだから、これまでの接骨院へ行こうかな・・・

この痛みがひどくなったら、とりあえず痛み止めを飲んだらいいかな・・・

と、対症療法でなんとかその痛み・不調をごまかす道。

３つ目は…

あなたがどの道を選択されるかは、あなたの自由です。

しかし、大切なお身体です。

今一度よく自分自身と向き合ってください。

あなたは本当に今までのままの痛み・不調を抱え、それに悩ませる人生を歩んでいきたいでしょうか？

あなた自身が「痛み・不調とはもうサヨナラしたい！」と思うのであれば是非、勇気を出して一度「津田健整院」の施術を受けていただきたいです。

私が責任を持ってあなたを最大限サポートしていきます。

今すぐお電話下さい。

あなたからのご連絡を心よりお待ちしております。

※初回は説明がありますので、60～80分ほどかかります。

※祝日は、水曜日でなければ通常営業

※新規の方のご予約可能日、臨時休業は、画面を一番上までスクロールしてご確認下さい。